Los talleres de autoayuda consisten en la presentación de un contenido guiado por nuestros profesionales, con el objetivo de mejorar aquella habilidad que se trate en el taller, con excelentes resultados avalados por los profesionales del centro:

• Cómo mejorar la autoestima para ser feliz.
• Cómo superar la dependencia emocional, aprendiendo a construir relaciones sanas.
• Control de la ansiedad por la comida: herramientas eficaces.
• Cómo afrontar el Dolor Crónico: la Fibriomialgia.
• Técnicas de afrontamiento de conflictos en la familia y fomento de la comunicación positiva.
• Cómo fortalecer las habilidades sociales y la seguridad en uno mismo/a.
• Escuela para padres y madres: cómo mejorar el comportamiento de tu hijo/a adolescente con herramientas eficaces. 
• Cómo afrontar los conflictos en hijos/as de padres separados: orientación para familias.
• Cómo ayudar a los niños y niñas a mejorar su autoestima y sus habilidades sociales a través de juegos cooperativos. 
• Cómo aprender a gestionar nuestras emociones para niños, niñas y adolescentes.